బరువు తగ్గడాన్ని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

బరువు తగ్గడంలో డైటింగ్‌ 90 శాతం ఫెయిల్‌ అవుతుంది. దీని వల్ల కలిగే ఫలితాలు తాత్కాలికమే. పూర్తిగా జీవనశైలి మార్చుకుంటే గానీ ఈ ఫలితాలు స్థిరంగా ఉండవు. ఇప్పుడు తాజాగా............మరింత చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్‌ చేయండిhttp://bit.ly/1cjS9jW