జ్ఞాపశక్తిని పెంచే ఆహారం

మన జ్ఞాపకశక్తిని రక్షించే అద్భుతమైన టాబ్లెట్‌ ఏమీ లేదు. మెదడు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి పోషకవిలువలున్న ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర అవసరం. ఇక ఆహారం విషయానికి వస్తే కొన్ని పోషకాలు మెదడుకు అత్యవసరం. వీటిని సరైన మోతాదుల్లో తీసుకోవడం వల్ల మెదడు............మరింత చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్‌ చేయండిhttp://bit.ly/1henbzg