ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడుకుందాం
13, అక్టోబర్ 2013, ఆదివారం
వాకింగ్ (నడక)ను వ్యాయామంగా ఎలా చేయాలి?
వాకింగ్ అనగానే చాలా మంది చెప్పులేసుకుని బయల్దేరతారు. అది మంచిది కాదు. మొదట్లోనే ఒక్కసారిగా చాలా దూరం నడవాలనకుంటారు. ఇదీ సరికాదు. చాలా..............
మరింత చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
http://bit.ly/1gBfvqj
కామెంట్లు లేవు:
కామెంట్ను పోస్ట్ చేయండి
కొత్త పోస్ట్
పాత పోస్ట్
హోమ్
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చేయి:
కామెంట్లను పోస్ట్ చేయి (Atom)
కామెంట్లు లేవు:
కామెంట్ను పోస్ట్ చేయండి